Gesund und lecker essen und dabei noch das Klima schonen? Das geht!

Dieses Kochbuch macht Ihnen dies kinderleicht. Die knapp 100 Rezepte zeigen, wie eine saisonale, regionale Küche mit wenig Fleisch und Verpackungsmüll funktioniert. Dabei sind die köstlichen Gerichte nicht nur eine Bereicherung für Ihre Geschmacksnerven. Die pflanzlich orientierte Auswahl an Zutaten fördert auch Ihre Gesundheit. So können sie Ihre Blutwerte optimieren, beugen Krebs, einem Herzinfarkt oder Gelenkerkrankungen vor. Aber auch das Klima wird geschont, denn durch die bewusste, im Ratgeber beschriebene Auswahl, geling eine Win-Win-Situation für Klima und Gesundheit!

Das sozial-diakonische Projekt „MainAnker“ (Kirche am Start) will Menschen in schwierigen Zeiten und Situationen Hilfe und Unterstützung anbieten.

Ein besonderer Schwerpunkt der Arbeit ist zum einen die Vermittlung von alltagsrelevanten Deutsch-Kenntnissen, um Menschen zu ermöglichen, besser am gesellschaftlichen und beruflichen Leben teilzuhaben und neue Perspektiven zu entwickeln. Zum anderen gibt es die offene Sprechstunde, bei der Helfer zuhören, an bereits bestehende Angebote und Institutionen vermitteln und bei einfachen Recherchen am Computer unterstützen.

Für beide Angebote (Lernbegleiter und offene Sprechstunde) sucht „MainAnker“ noch engagierte und emphatische Freiwillige. Es sind keine Profi-Deutsch-Lehrer gesucht, sondern Menschen, die vor allem auf der persönlichen Ebene die Menschen ermutigen und bei den Arbeitsblättern helfen.

Auch eine Unterstützung für anwesende Kinder beim Deutsch-Kurs ist möglich.

Dazu sucht „MainAnker“ neue Räumlichkeiten und Ausstattung (abschließbarer Aktenschrank, Tische, Stühle, gebrauchte Computer).

Folgende Anforderungen gibt es an die Räumlichkeiten: der Raum wird an 2 Tagen die Woche für ca. 2-3 Stunden benötigt, er soll zentral liegen, ca. 20 qm groß sein, ein Internetanschluss muss möglich sein und auch die Möglichkeit einen Aktenschrank, einen Drucker und 1-2 Computer aufstellen zu können.

Einmal über die Alpen wandern. Über das ganze Gebirge. Und dann weiter bis ans Mittelmeer. Wie fühlt sich das an, jeden Tag nur zu laufen, anzukommen, zu essen, zu schlafen, am nächsten Tag weiterzugehen?

Durch karge, schroffe Felslandschaften, üppige grüne Wälder, hitzedurchflutete Ebenen bis zum glitzernden Horizont des Meeres…

Wandern hat immer auch etwas Ganzheitliches und Meditatives.

Geist und Körper und Seele finden zusammen, in einen Rhythmus. Der Kopf wird frei, das (Nach)denken fließt. Insofern kann „Wandern“ sogar als politisch gelten.

Im Sommer 2018 wandern Verena Lettmayer und eine befreundete Künstlerin von Salzburg über Berchtesgaden, durch das Salzburger Land, über die Hohen Tauern in Kärnten, die Julischen Alpen in Slowenien, durch das italienische Friaul-Julisch-Venetien bis an die Adria nach Triest. In 5 Wochen legen sie ungefähr 500km zurück, dazu 25.000 Höhenmeter.

Bald folgt ihr ganz persönlicher Tourenbericht, in Bild und Text. 

Sie können Frau Lettmayer unterstützen über das durch sie gestartete Crowdfunding . 

'Frauen für Offenbach' unterstützt das Projekt der Offenbacherin und freut sich auf das bald erscheinende Buch.

Paten/innen gesucht für die Förderung von Grundschulkindern im Rahmen des Diesterwegstipendiums

Der Grundgedanke ist, begabte und motivierte Kinder, denen im Alltag Bildungsbarrieren im Wege stehen, werden unter Einbeziehung der ganzen Familie soweit gestärkt und gefördert, dass sie ein ihrem Potential entsprechendes Bildungs- und Ausbildungsziel erreichen.

Das Stipendium soll dazu dienen, Kinder beim Übergang von der Grundschule in die weiterführende Schule zu unterstützen und Eltern in der Bildungsbegleitung ihrer Kinder zu stärken.

Zur Ergänzung werden noch Einzelpersonen und Familien gesucht, die ein "Paten"-Kind unterstützen wollen, z.B. bei Hausaufgaben, Sprach- und Lernförderung, Integration oder auch familiären Problemen.

Kontakt:

Die Bürgerstiftung Offenbach

Projektleitung Diesterweg-Stipendium in Offenbach

Christiane Herkommer

Tel.: 069 84 0004 182 E-Mail: herkommer@buergerstiftung-offenbach.de

Jacques-Offenbach-Straße 22

63069 Offenbach

Die Evangelische Familienbildung Offenbach bietet ein vielseitiges Programm aus Kursen und Seminaren. Das Angebot reicht vom Eltern-Kind-Kurs über Mal- und Nähkurse bis hin zu Gesundheitsangeboten wie Seniorengymnastik. Wir freuen uns über alle Interessierten, unabhängig von Herkunft und Religion. Menschen in der Praxis des lebenslangen Lernens begleiten ist unser oberstes Ziel. Unser Tun geschieht auf der Grundlage christlichen Glaubens.

Ehrenamt in der Schule – Engagement mit Mehrwert

Mit dem Projekt „Ehrenamtliche Lernbegleiter/-innen an Schulen in Offenbach“ sollen neuzugewanderte Kinder und Jugendliche während des Unterrichts an Grundschulen und weiterführende Schulen unterstützt werden. Für das Projekt suchen wir Bürgerinnen und Bürger, die sich als ehrenamtliche Lernbegleiterinnen oder Lernbegleiter engagieren möchten. Das Vorhaben wird in Zusammenarbeit mit dem Freiwilligenzentrum Offenbach und der Volkshochschule Offenbach/Bildungskoordination für Neuzugewanderte durchgeführt.

Weitere Informationen und wie Sie sich beteiligen können, finden Sie unter: www.fzof.de/unsere-projekte/lernbegleiter

Wir freuen uns auf Sie!